Tervetuloa

 

Fit & Food on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tyyssija.

Olemme aidosti kiinnostuneet antamaan asiakkaillemme kivemman kokonaisvaltaisen elämän

Kuka Olen?

MARIKA VIRKKUNEN

Olen Marika Virkkunen, Personal Trainer, liikunnanohjaaja, Pilates-opettaja, kokki ja reseptitehtailija, sekä kahden mahtavan tytön äiti.

Rakastan tuorepuuroja ja Lakritsia ja siinä kiteytyykin hyvin ajatukseni hyvinvoinnista.

Kun pohja on kunnossa, ei jokaista suupalaa tarvitse miettiä.

Terveellisen elämän pitää myös maistua ja hyvinvoinnin pitäisi olla luonteva osa arkea.

Tavoittelen työssäni kokonaisvaltaista näkemystä, arvostan maalaisjärjen tehokasta hyödyntämistä ja teen työtäni hymy huulilla suurella sydämellä.

Haluan auttaa ihmisiä saavuttamaan parhaan mahdollisen olon heidän omassa kehossaan.

Tähän minulla on loistavat valmiudet laajalla koulutustaustalla, vuosien kokemuksella, palavalla intohimolla ja ripauksella nöyryyttä sekä huumorintajua.

Minikumppari-treeni

Käy katsomassa ilmaisia treeniohjeita tehokkaaseen minikuminauha-treenaamiseen